SEMINARIO FORMATIVO PARA PROFESORES DE EF EN LA AZUCARERA

 

    Los de EF del instituto La Azucarera tenemos un seminario formativo al que invitamos a compartir experiencias educativas a otros docentes de EF aragoneses. Son más de 15 docentes zaragozanos los que ya se han beneficiado de ellas.

• El 7 de enero Edu Alvira nos explicó su propuesta de escalada en espalderas y Javi Royo su propuesta de crossfit.

• El 28 de enero Edu Alvira nos explicó su propuesta de de UD de Muay Thai y Bachata.

SEMANA BLANCA 2026: REUNIÓN CON LAS FAMILIAS

 

Fecha de la reunión: 4 de febrero (miércoles) a las 17.30 horas en la sala de usos múltiples del instituto. En esa reunión las familias con alumnado con situaciones médicas o medicación especial deberán quedarse un poco después para tratar el tema con el profesorado acompañante en el viaje.

El pago final del viaje (solo habéis abonado hasta el momento la fianza) se comunicará y deberá efectuarse en el mes de febrero, en la fecha que se indique. 

INSTRUCCIONES que hemos dado otros años (podría cambiar alguna)

La empresa con la que vamos me pide que os dé unas últimas instrucciones:

• Hay que llevar saco de dormir. La instalación no proporciona ropa de cama, el que no lleve saco tendrá que abonar aparte el importe de esa ropa de cama.
• El lunes al autobús debemos subir vestidos con toda la ropa de esquiar puesta (no en la maleta) y llevar los elementos imprescindibles para esquiar a mano: guantes, crema solar, gafas de esquí, etc. junto con el almuerzo del primer día.
• Es NECESARIO traer la bolsa de RAFIA para las botas el primer día y tenerla a mano (podéis meter los guantes de esquí dentro). No la tengáis metida dentro de la maleta.
• Llevad al menos 3€ sueltos a mano (fuera de la maleta) para la fianza del FORFAIT. Os los recogeremos antes de subir al autobús. Cuando devuelvas la tarjeta, te devolverán los 3€.
• La hora de salida aproximada (se confirmará unos días antes) será a las 5.30 h del lunes 23 de febrero en la entrada principal del instituto (calle Matilde Sangüesa). Hay que esta 15 minutos antes. No os retraséis, no podemos esperar a nadie porque vamos muy justos para llegar a las pistas a la hora y aprovechar el tiempo de esquí al máximo.

        La idea es estar a las 8 h en el alojamiento para dejar todo (no nos instalamos ni entramos a las habitaciones) e ir inmediatamente al alquiler de material de esquí.

• La hora de vuelta es más variable. Depende de factores como la climatología o la velocidad del grupo para recoger, etc. En torno a las 19 horas.

CONSEJOS

Si no estás familiarizado con la nieve, debes saber qué hace mucho frío y el tiempo cambia fácilmente. El viento y el agua son tus mayores enemigos.

Lleva ropa adecuada a esta climatología y no escatiméis en prendas. Más vale que sobren. Recuerda que dos jerséis finos abrigan más que uno muy gordo. Cuenta con protección para los pies también; no solo durante el esquí.

Tampoco podemos olvidar el SOL. Es muy IMPORTANTE protegerse bien (cara, ojos y labios) con crema de alta protección, gafas y cacao.

Cuando hagas el equipaje, procura no llevar un “maletón” de cuidado. Son solo unos días y la mayor parte del tiempo (esquí) vestirás lo mismo. El espacio (y el maletero del autobús) es limitado.

¿QUÉ ME LLEVO?

Os proponemos unos mínimos de ropa y otro equipaje:

Para el esquí: Anorak y pantalones impermeables. Guantes (de esquiar). Braga para el cuello. Gafas de sol (de las que protejan de verdad, no de postureo). Protector solar (50+) y labial. Aplícatelo ya en el hotel. Jersey/forro polar. Camiseta térmica o similar. Calcetines esquí /montaña. Bolsa de rafia

Para después del esquí: 2 pantalones, camisetas y calcetines (unos 7 juegos), calzado (botas de montaña o zapatillas), saco de dormir, chancletas para las duchas, ropa interior, algún jersey más, pijama estridente, gorro, toalla para la ducha, una bolsa de basura para la ropa sucia.

Otras cosas: Neceser completo. Tarjeta SS o seguro. Linterna (con pilas). Percha para secar ropa. Bosa de rafia. Mochila pequeña. Botella de agua. Si lo hay, otro anorak.

Es importante insistir mucho acerca de qué llevarse como equipaje para intentar un volumen reducido; ya que los espacios (transporte, alojamiento) son LIMITADOS.

Si es posible no llevéis cosas no imprescindibles de gran valor (colonia, relojes, joyas, móviles, mucho dinero, etc). Si se pierden o son robados intentaremos localizarlos y devolverlos pero en ningún caso nos haremos responsables de ellos.

¿Qué dinero me llevo?. Para gastos personales (20 euros es más que suficiente)

OTROS ASPECTOS BÁSICOS 

• El casco es obligatorio.
• La ducha por la tarde es obligatoria.
• Las clases de esquí son obligatorias salvo casos justificados de enfermedad o lesión, y siempre con el conocimiento de los profesores.
• El buen comportamiento es innegociable, tanto con el profesorado y compañeros, como los monitores y con el personal del alojamiento o de las instalaciones. Si hay comportamientos inadecuados se actuará de acuerdo con las normas recogidas en el Reglamento de Régimen Interno del centro.
• Siempre debéis estar acompañados. Nadie puede abandonar as pistas, el comedor de la estación o el albergue sin autorización expresa de uno de los responsables de la actividad
• Nadie esquía solo y tenemos cuidado con la dificultad de las pistas en las que nos metemos. No embarques a compañeros/as en una pista de nivel superior al que ellos /as pueden.
• No se esquía fuera de pistas o en pistas cerradas (el seguro no cubre).
• Cuidado de las instalaciones (el que rompe, paga). Si no sale el responsable, lo asume la habitación o el grupo. 
• Los esquís, bastones y botas son responsabilidad de cada uno/a; si los pierdes te tocará pagarlos.
• El sueño de los demás es sagrado; el de nuestros compañeros/as, y especialmente el de los profesores y monitores. 
• La música se escucha con auriculares, es muy probable que la música que me guste a mí no te guste a ti.
• Se revisará el orden en las habitaciones y limpieza en las habitaciones todas las mañanas antes de salir.
• El menú es único para todos/as (salvo cuestiones médicas e intolerancias que previamente hayáis comunicado) y es obligatorio alimentarse bien y no desperdiciar comida. Empapuzarte a chucherías y guarradas (bebidas energéticas) no es una buena opción (dolor de tripa, fatiga y cansancio, suciedad en las habitaciones).
• Hay habitaciones para distinto número de personas. Normalmente lo organizamos para que todos estén a gusto y con sus colegas, pero no siempre es posible. 

https://alberguevillanua.es/albergue/ - https://pirineos.elcolladito.com/albergue-collarada/ 

• Los profesores, monitores, cocineros, personal de limpieza y otros trabajadores del albergue y en pistas están para ayudarnos. Cualquier desconsideración o acto inadecuado será sancionado de acuerdo al Reglamento de Régimen Interno del instituto.
• El precio incluye uno o varios monitores acompañantes de la empresa ANAYET con nosotros. Nos acompañan en pistas y organizan las actividades de las tardes y noches.
• Horario diario aproximado. Las propuestas se adaptan al nivel de cansancio del alumnado y a la climatología. Pinchad para ampliar.

CANCELACIONES Y BAJAS

• Cierre de la Estación durante la actividad. (solo para jornadas blancas). Reembolso de la parte que sea abonada por la estación en concepto de forfait, clases u otros servicios contratados y tras el cierre de cuentas con los responsables del grupo. Si no hay cierre de la estación no se devuelve el dinero, y eso no depende de nosotros, pro profesores.
• Cancelaciones por parte de los participantes inscritos. Depende de la cercanía a la salida y de las causas de la cancelación. En cualquier caso debéis entender que implicaría al menos la pérdida de una parte o de la fianza completa ya abonada. Cuando el pago final ya se ha realizado podría implicar la pérdida completa del importe abonado.
• Baja de un participantes durante la actividad. Si el participante tiene que abandonar la actividad, independientemente cuál sea la causa, no hay posibilidad de reembolso debido a las políticas de este sentido de las estaciones, alojamientos, otros servicios y seguros.  

SEGURO DE ASISTENCIA EN PISTAS Y CANCELACIÓN

Se proporcionará en siguientes comunicaciones.

IMPORTANTE: El alumnado que habiendo abonado cualquier actividad cause baja voluntariamente, o sea sancionado por el Centro sin participar en la misma, solo tendrá derecho al reembolso si la actividad no ha sido todavía contratada.

III CAMPEONATO DE STACKING: ABIERTO DE ZARAGOZA (14 DE FEBRERO)

 

Desde la Asociación Española de Deporte Stacking, queremos darles la bienvenida al III Campeonato Stacking Abierto de Zaragoza. Nos gustaría transmitiros nuestra filosofía: ¡¡Construyamos pirámides positivas!! De nuestro lema derivan nuestras finalidades fundamentales: incentivar el trabajo en equipo, la autoestima, estrechar lazos familiares y nunca darse por vencido.

            A continuación ponemos a su disposición toda la información relevante referente al campeonato:

1.      LUGAR, FECHA Y HORARIO:

▪         Lugar: IES La Azucarera, Calle de Matilde Sangüesa Castañosa, 53, 50015 Zaragoza

▪         Fecha: Sábado 14 de febrero 2026.

▪         Horario: 9:00 a 18 horas. Normalmente acaba en torno a las 14 horas, pero la hora de finalización depende del número de inscritos.

Nota importante: Estos horarios estarán sujetos a cambios hasta 48 horas antes del evento.

                                                     Pincha en la imagen para ampliar

2.      ¿CUÁNDO Y CÓMO ME INSCRIBO?:

▪         Inscripción. 

     Alumnado del IES La Azucarera u otras personas que quieran entregar la inscripción en papel: Descargar esta inscripción y entregarla firmada con el dinero (10 €) al profesor Eduardo Muñoz. ENLACE DE DESCARGA DE LA INSCRIPCIÓN. Profesores de otros centros de Zaragoza contactad por mail (emunozu@iesazucarera.es)

     Inscripción online: Entra en este enlace y cumplimenta tus datos:  

https://www.thewssa.com/tournaments/iii-campeonato-de-stacking-abierto-de-zaragoza/4043/ 

Pago: Antes del 9 de febrero 10 €. A partir del 9 de febrero 15 €

El alumnado del IES La Azucarera de 1º ESO a 1º de bachillerato participante obtendrán 0.5 puntos extras en la nota final de EF del 2º trimestre. En el alumnado de 2º bachillerato dependerá de la decisión y condiciones que les comunique al respecto el profesor de la asignatura "EF y Vida Activa".

3.      PAUTAS PARA COMPETIR

▪         Recepción: al llegar dirígete a la mesa de recepción para recoger tu dorsal, hojas de preliminares (recuerda que es una hoja por modalidad: individual, dobles y relevos). Por evitar aglomeraciones y dinamizar la entrada, entregaremos toda la documentación al primer componente del equipo de

relevos. En el caso de que no pertenezcas a ningún equipo de relevos te entregaremos la tuya de forma individual. Esta documentación es imprescindible para competir. Ten mucho cuidado. Recuerda en llevar el dorsal pegado a la altura del pecho.

 

▪         Fase  preliminar: de 9:30 a 12:00 es el periodo con el que contáis para registrar vuestros tiempos de individuales, dobles y relevos 3-6-3 cronometrado. La forma de proceder es la siguiente:

o   Antes de competir diríjase a la zona de calentamiento. Ahí podrás estar el tiempo que quieras. Cuando estés preparado para registrar tus tiempo preliminares podrás ir a la zona de competición. Importante: todos los Stacker deberán registrar sus tiempos preliminares antes de que se cierren las mesas de competición a las 11:30.

o   Cuando estés preparado dirígete a la entrada de la zona de competición donde un miembro de la organización te indicará a qué mesa de pre competición puedes pasar. No olvides tu hoja de tiempos preliminares.

o   Podrás calentar en la mesa de pre competición hasta que la mesa de competición se quede libre. Cuando el juez de indique comenzarás con las jugadas en el siguiente orden: 3-3-3, 3-6-3 y ciclo. El juez se quedará con la hoja de resultados.

o   Cuando termines tu participación individual podrás regresar a la zona de calentamiento y practicar cualquier otra de las modalidades en las que estés inscrito. Cuando estés preparado para competir, realiza el mismo procedimiento que para individuales

o   Ya tienes tus tiempos preliminares registrados. Ahora espera en la zona de calentamiento o en la zona de público para conocer las clasificaciones para la fase final. Aparecerán en la pantalla y en el tablón de oficial del campeonato.

 

▪         Relevos cara a cara: entre la fase preliminar y la fase final tendrán lugar los relevos cara a cara. Se realizará un torneo con diferentes enfrentamientos y habrá una tabla de clasificación que no será proyectada por las pantallas. El director de jueces llamará a los equipos por megafonía.

 

▪         Fase final: Si estás clasificado en cualquiera de las modalidades, ve a la zona de calentamiento y espera a que el director del campeonato llame a alguna de tus categorías a la zona de competición.

o   Iniciaremos las finales de relevos, luego individuales y, por último, dobles.

o   Cada mesa tendrá un cartel que indicará la categoría que está compitiendo.

o   La participación será por turno de llamada desde al último clasificado al primero.

o   Recuerda llevar el dorsal visible, limpio y bien pegado.

o   Cuando termines toda tu participación dirígete a la zona del público para la entrega de premios.

 

4.      REGLAMENTO BÁSICO

▪         Debes construir alternando el uso de tus manos.

▪         La secuencia de apilado y desapilado debe ser la misma. Mantén el orden de izquierda a derecha, o de derecha a izquierda.

▪         Corrige tus errores para que tu jugada sea válida o tarjeta verde.

▪         Cada relevo tiene que tener un entrenador o padre responsable que esté presente durante la participación del equipo.

▪         Completa todos tus intentos.

▪         Para individuales y dobles: dos calentamientos y tres intentos en mesa de competición. Relevos: sólo tres intentos.

Récords: Tienes la oportunidad de batir un nuevo récord de España. Si quieres ver cuáles son los récords vigentes entra en: http://www.thewssa.com/records/spain/ 

           

Te deseamos mucha suerte, que logres un buen tiempo y porque no, que seas el nuevo recordman de España.

Mira lo bien que lo pasamos el año pasado.

DENIS REPRESENTARÁ A ARAGÓN EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA

 

    Nuestro alumno Denis Garcés, de 4º ESO B, representará a Aragón con la Selección Aragonesa sub 16 de futbol sala en el Campeonato de España de Selecciones Autonómicas que se disputará del 16 al 18 de enero en Zaragoza.

    La comunidad educativa del IES La Azucarera estamos muy orgullosos. ¡Mucha suerte!

    Si quieres ir a verlo podéis conocer el horario y los pabellones en la web de la RFEF.

CONFERENCIA DE CARLOS PAUNER EN LA AZUCARERA

 

    El IES La Azucarera ha tenido el honor de recibir el 12 de diciembre al alpinista aragonés Carlos Pauner, uno de los más reconocidos a nivel mundial, en una conferencia en Zaragoza Activa Azucarera dirigida a los 121 alumnos de 1º de Bachillerato.

    Durante su inspiradora charla, Carlos compartió las enseñanzas que le han aportado sus experiencias en los picos más altos del planeta. A través de un relato cercano y accesible, el alpinista trasladó al alumnado aprendizajes aplicables no solo al ámbito deportivo, sino también al académico y personal, abordando valores como la gestión del esfuerzo, la toma de decisiones, la resiliencia ante la dificultad y la importancia de la actitud ante los retos.

    Esta actividad se enmarca dentro de las actividades educativas del centro orientadas a fomentar valores como el esfuerzo, la resiliencia, la motivación y el espíritu de superación, ofreciendo al alumnado la oportunidad de aprender de referentes reales que han llevado estos valores al límite.

    Sin duda, ha sido una experiencia enriquecedora y muy motivadora, que dejará huella en nuestro alumnado.

    Colabora: Zaragoza Joven.

SEMANA FORMATIVA PARA EMBAJADORES STARS

 

    Sandra, responsable del proyecto STARS ha venido a nuestro instituto a impartirnos unas sesiones sobre pubertad y adolescencia, diseño de rutas ciclistas y urbanismo.

    El ambiente grupal ha sido bueno en todo momento.

    Os dejo las fotos que dan prueba de lo bien que lo pasamos estos días.

PROPUESTAS DE OCIO ACTIVO DE CLUBES DEL BARRIO

    Fruto de nuestra colaboración con clubes y entrenadores/as del barrio hemos tenido conocimiento de varias propuestas que podrían ser de su interés para su hijo/a:

• El CLUB DE FÚTBOL SALA ZARAGOZA UNIÓN os invita a su campus de navidad en el CDM de Torrero. Enlace de inscripción.

• El CLUB DE BALONCESTO SAN LÁZARO os invita a su IV Campamento de navidad en el CDM de Tenerías. 

¿TE APUNTAS CON NOSOTROS A LA SAN SILVESTRE 2025?

 

    Por tercer año consecutivo un grupo de alumnos/as, profesores/as y padres/madres del IES La Azucarera vamos a participar en esta edición de la San Silvestre de Zaragoza. Son solo 5.000 metros de buen rollo para empezar el nuevo año con energías renovadas, todos juntos, haciendo deporte y con unas buenas risas.

    La prueba tendrá lugar el 31 de diciembre a las 18 horas en el Coso (Teatro Principal), finalizando en el mismo lugar. El precio de la inscripción es de 16 € y se realiza entrando en este enlace;

https://www.avaibooksports.com/inscripcion/xx-san-silvestre-zaragoza-el-rincon-2025/ 

   La edad mínima para poder participar será tener cumplidos los doce años el día de la celebración de la prueba (nacidos antes de 1 de enero de 2014).

    Todos estáis invitados a acompañarnos: alumnado, profesorado y familias del IES Azucarera.

    Todos los alumnos/as de ESO y 1º Bachillerato que asistan tendrán hasta 0.5 puntos extras en la nota trimestral de la asignatura de Educación Física. Condiciones:

• La inscripción correrá a cargo de cada participante en la web de la organización. Debes guardar el documento pdf de resguardo de la inscripción.
• Después, debes comunicar por mail que vas a participar al profesor Eduardo Muñoz (emunozu@iesazucarera.es) informando del nombre, apellidos y curso y adjuntando el resguardo que te ofrecen cuando has completado la inscripción.
• Debe estar 20 minutos antes del comienzo de la prueba en la plaza José Sinués (la plaza de detrás de Teatro Principal) para hacernos una foto todos juntos y pasar lista de asistentes. Sin esto no hay nota extra.
• Debe completar la distancia de la prueba siguiendo el recorrido establecido. Puede hacerse corriendo o caminando pero no hay que salirse del recorrido porque si no el chip que registra tu paso por los puntos intermedios no te detectará. El profesor de EF lo puede comprobar en la web de la prueba.
• Al acabar, antes del 10 de enero, deberás enviar por mail, como prueba de haber completado la distancia, el pdf con el resultado obtenido en la web de la organización. 

    Los que, cumpliendo estas condiciones, completen la prueba obtendrán 0.4 puntos extras en la nota final del 2º trimestre. Los que, además, lo hagan disfrazados (con un gorro de Papá Noel vale) obtendrán 0.1 puntos extras más. Es decir, SI CORRES DISFRAZADO TIENES O.5 PTS EXTRAS.

    ¿Correremos todos juntos? Es un día con mucha gente, cada uno tiene un ritmo de carrera, cada uno tiene su objetivo (simplemente acabar, correr con su familia o amigos, hacer un buen tiempo, etc)... Lo normal es que cada cual corra a su aire. 

    Si alguien está solo y prefiere juntarse conmigo (Eduardo Muñoz) no tengo problema, voy a ir con mis hijos e iré a un ritmo bajo (pero corriendo).

    Importante: La responsabilidad del traslado hasta al punto de encuentro, durante la carrera y la vuelta a su domicilio tras la finalización de la carrera corresponderá exclusivamente a la familia del alumno/a inscrito/a. 

    No os descuidéis,... Las inscripciones son limitadas.