BICICLETADA FINAL 3ºESO - MARTES 17 DE JUNIO ¡GRATIS!

Como despedida final de este maravilloso año juntos, todo 3ºESO vamos a hacer una ruta circular sencilla hasta el parque de la Expo. Contaremos con la ayuda de otros profesores para controlar todos los grupos y allí almorzaremos y haremos unas actividades deportivas. LA BICICLETADA FINAL es una tradición del instituto a la que nos gustaría que todo el mundo viniera, ya que cuesta mucho organizarla y queremos acabar el año con vosotros con una fiesta de las bicis.

ASPECTOS FUNDAMENTALES PARA LA BICICLETADA:

Puntualidad. No se espera a nadie. A las 9:00, todo el mundo listo en la parte del parking para ponerse el chaleco que os darán los profesores.

Hora de llegada: Tenemos previsto llegar a las 14.15 horas al instituto, pero entended que en este tipo de salidas es fácil que pasen cosas que pueden retrasarnos (averías, climatología, etc).

Realizar chequeo básico a la bicicleta: Hay que dejar claro que NO hacemos arreglos de bicis en la salida. Si tras hacer la revisión observamos que alguna bici no está en condiciones óptimas el alumno/a no saldrá.

Si alguien no tiene bici hay muchas opciones: pedírsela a un vecino, a otro compañero/a de otro curso, alquilarla,... Y si nada de esto os lo soluciona, hablad con vuestro profesor de EF.

MATERIAL NECESARIO:

• CAMISETA SI ES POSIBLE DE COLOR FOSFORITO, o si tenéis chaleco reflectante propio estaría bien llevarlo.
• BICICLETA, CASCO, CALZADO DEPORTIVO, MOCHILA, y CAMISETA DE REPUESTO.
• Si tuvierais una CÁMARA DE REPUESTO del tamaño de vuestra rueda traedla también por si acaso.
• ALMUERZO saludable véase fruta, frutos secos crudos, bocatas de jamón y tomate, de tortilla de patata, etc. (Cualquier almuerzo ultra procesado estará prohibido)
• BOTELLA DE AGUA (Los zumos procesados no hidratan y son todo azúcares añadidos)
• CREMA de sol y chubasquero (dependiendo del día que haga)
• BOLSA para guardar desechos o comida sobrante.

RECOMENDACIONES PARA REALIZAR LA RUTA CON SEGURIDAD Y CONSEJOS PARA ACTUAR CON RESPONSABILIDAD:

1. Nunca iremos solos, siempre iremos detrás de nuestro compañero o compañera.
2. Intentaremos no cruzarnos delante de un compañero porque una caída en bici puede tener consecuencias.
3. Mantendremos la distancia de seguridad.
4. Pondremos todos nuestros sentidos en todo lo que ocurra en el carril bici. Se nos puede cruzar algún peatón o animal y tengo que estar bien atento a todo lo que ocurra.
5. Esperaremos a que esté verde en los semáforos.
6. Cuida de la naturaleza y disfruta de ella sin dejar rastro.
7. Llévate en la mochila toda la basura que hayas generado. El espacio que hemos utilizado debe quedar igual de limpio que cuando llegamos.
8. Realizaremos una revisión a la bici días antes de la salida para asegurarnos que no tiene ninguna avería.
9. Informaremos al profesor de EF si no sé cómo va el cambio de marchas. Tendremos alguna subida en la que lo tendremos que utilizar.
10. Disfrutar de este último día juntos.

Mira cómo lo pasamos el año pasado.